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【元氣豆無濾渣植物飲/原味無糖(全素)】豐富的膳食纖維 保持腸道好輕鬆
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內容簡介
不濾渣(含豆渣)元氣豆植物飲的好處,膳食纖維含量較高飽足感夠,喝全豆植物飲會比一般濾渣的白豆漿來的更有飽足感、更能促進腸胃蠕動、更能維持排便順暢! 現代人食物精緻化、膳食纖維的平均攝取量少,全豆是較好的選擇,想要控制體重的人也非常適合!因為全豆具有高食物纖維、高粗蛋白、低脂肪、低熱量的特點,飲用後不僅更有飽腹感而且其熱量比其他食物低。 豆泥中的鈣含量也很多,容易消化吸收,每100g豆渣中含有約100mg的鈣,幾乎和純牛奶的鈣含量相當,對於骨質疏鬆的預防也是一個好選擇。同時還可以避免飲用牛奶所造成的乳醣不適症。