波新聞─林守慈／澎湖
澎湖縣首座銀髮健身俱樂部28日於西嶼外垵成立啟用，澎湖縣長賴峰偉出席揭牌活動表示，年紀增長，健康越顯重要，他鼓勵長者善用銀髮俱樂部器材，規律運動，贏得健康。
賴峰偉表示，西嶼鄉65歲以上人口占全西嶼鄉23%，已進入超高齡社會，身體老化常發生營養和運動不足、慢性疾病、身體功能退化及失能失智等。
賴峰偉指出，運動能促進身體新陳代謝，活化身體器官功能，常運動可提升抵抗力，他鼓勵長者多運動，為健康存資本。
澎湖縣政府表示，「西嶼外垵銀髮健身俱樂部」是澎湖第一個銀髮健身俱樂部，由衛生福利部國民健康署經費補助，外垵社區發展協會、社團法人澎湖縣愛憶社會福利發展協會合作推動。
澎湖縣政府表示，西嶼外垵銀髮健身俱樂部引進等速油壓系列運動器材，提供適合銀髮族運動方式，另透過健康整合式功能評估及體適能檢測等，讓長者了解自己的衰弱部分，及運動前後身體功能改變程度，並聘運動指導員提供健身指導，量身打造「個人化運動處方」。
