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我的書包裡有書也有筆 十個基普喬格不能或缺的小物

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2021-10-06

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我的書包裡有書也有筆 十個基普喬格不能或缺的小物
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埃魯德‧基普喬格 Eliud Kipchoge 旅行時,總離不該某些東西,從訓練日誌、跑鞋到量測睡眠的 Oura 戒指,以及一杯茶,都是他的旅外必備品。

照片來源:youtube
照片來源:youtube

Eliud Kipchoge 有些東西不讓你意外,譬如 Nike Vaporflys 跑鞋、訓練日誌以及他的 EK 外套,穿上這件外套總提醒他要給予人們啟發。當然不可或缺的就是智慧型手機了,可以跟家人、訓練夥伴們連絡 (這真的很重要)。另外,還有筆、日誌、書,還有看書用的眼鏡。

有些東西也可能是預料之外的,譬如幫助追蹤睡眠品質及身體數據的 Oura 智慧戒指,聽音樂用的掛耳式耳機──他喜歡 Kelly Clarkson 的『 Stronger 』。還有,則是他熱愛喝茶。

看起來都滿好的,在訓練之餘勤寫日誌、追蹤睡眠狀況,多閱讀以及喝茶,我們即使無法比擬 Eliud Kipchoge ,但至少做這些事都不難。

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