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孩子在教室內坐不住,很容易分心,也許是肌肉穩定度不足的問題

報新聞
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2021-10-08

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記者李振麟/新北市報導

許多家長看到孩子在教室內坐不住,容易分心,就認為可能是好動或者是注意力不集中,去找了醫生看過,醫生不覺得他有過動的問題,這時候就要考慮是不是本身肌肉張力較低所衍生的結果。

臺灣職能治療學會祕書長呂家誌表示,肌肉張力指的是肌肉在放鬆狀態下仍然可以對抗外力,維持身體穩定度的表現能力,一旦孩子的肌肉張力較低,長時間的坐姿穩定就會受到影響,孩子為了穩住自己的身體,就要花費更多的肌肉力量做出支撐,勢必就會造成力量不當的耗費,影響肌肉耐力的表現,所以在生活中,您就會常常聽見孩子動不動就喊累的聲音。

陽光種子職能治療所蘇文清職能治療師表示,國小一堂課40分鐘,表示孩子坐在座位上的學習時間也要跟著這麼長,假如孩子的肌肉張力低,就會耗損身體的肌肉力量,身體感到疲累,就又會反過來繼續影響姿勢的穩定,於是就會開始出現坐沒坐像、站沒站樣、能趴就趴、身體東扭西歪、有地方靠就靠的行為,所以在生活中,您就會常常覺得孩子很懶散的樣子,交代的事情,總是虎頭蛇尾;而孩子為了要找到讓自己舒適的位置,這時的注意力大多會放在自己的身體上,當上述的這些狀況一直沒有獲得有效解決,接著就會直接影響上課的品質,老師上課傳遞的內容,就容易出現斷訊,有一搭、沒一搭在上課,最後就演變成什麼都聽不懂,呈現分心、放空、或是恍神的狀態,影響後續的各項學習就會出現類似躁動不安或是坐立難安的行為,所以在生活中,您就會看見孩子似乎具有活動量大或是注意力不集中的問題。

陽光種子職能治療所蘇文清職能治療師建議,透過有目的性且具有功能性的治療性遊戲策略,可以促進孩子的肌肉穩定度,強化注意力、持續度、與各項的學習能力,所以當您發現自己的孩子有類似的學習狀況時,建議可以找尋專業職能治療師的協助。

 

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